Top latest Five น้ําเต้าหู้ Urban news
Top latest Five น้ําเต้าหู้ Urban news
Blog Article
สูตรเครื่องดื่ม เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
สำรวจอากิฮาบาระ: เมืองแห่งเครื่องใช้ไฟฟ้าของโตเกียวและสวรรค์แห่งโอตาคุ
เข้าร่วมการเดินทางทำอาหารผ่านเวียดนามกับเรา! ค้นพบอาหารเวียดนามที่ดีที่สุด ตั้งแต่เฝอและบุนชะของฮานอย ไปจนถึงอาหารจักรพรรดิของเว้และรสชาติอันเป็นเอกลักษณ์ของฮอยอัน
นำงาดำมาคั่วจนแห้งและมีกลิ่นหอม และพักไว้
สำรวจไชน่าทาวน์กรุงเทพฯ: คู่มือการเดินทางฉบับสมบูรณ์
มีบัญชีผู้ใช้แล้ว?หรือลองเข้าสู่ระบบที่นี่! กรุณากรอกอีเมล์ที่ท่านได้ลงทะเบียนไว้ ระบบจะส่งรหัสยืนยันทางอีเมลเพื่อกำหนดรหัสผ่านใหม่:
วิธีกินอัลมอนต์อย่างถูกหลัก ดีต่อสุขภาพแบบไม่พลาด
น้ำเต้าหู้หรือนมถั่วเหลือง คือ เครื่องดื่มที่ทำมาจากถั่วเหลือง น้ําเต้าหู้ ด้วยการนำถั่วเหลืองมาบดปั่นกับน้ำเปล่าแล้วคั้นกรองเอากากทิ้งไป อาจปรุงรสเพิ่มเติมด้วยการใส่เกลือหรือน้ำตาลลงไปด้วย
ภาวะเครียดออกซิเดชันจากสารอนุมูลอิสระ
ทั้งนี้ การรับประทานเต้าหู้ให้ดีต่อสุขภาพ ควรหลีกเลี่ยงการทอดและผัดที่ใช้น้ำมันปริมาณมาก ควรใช้การต้ม นึ่ง หรือย่างแทน และไม่ควรปรุงรสจัดจนเกินไป โดยเฉพาะการใส่เกลือและซอลปรุงรสที่มีโซเดียมสูง
เมื่อแช่เสร็จให้ล้างอีกครั้ง สะเด็ดน้ำพักไว้
เมนูเต้าหู้น้ำแดงที่ทั้งทำง่าย และยังได้สุขภาพที่ดีอีกด้วย
เมื่อครบเวลาแล้ว นำถั่วเหลืองมาล้างอีกครั้ง จากนั้นพักให้สะเด็ดน้ำ
การเดินทางอันมหัศจรรย์: สุดยอดคู่มือการเดินทางสู่โตเกียวดิสนีย์แลนด์